Skip to content

Gelecek Fikri | Gündem ve Bilgi

Gelecek Fikri: güncel gelişmeler ve yaşamdan faydalı bilgiler

  • Ana Sayfa
  • Eğitim
  • Ekonomi
  • Sağlık
  • Teknoloji
  • Haber
  • Tanıtım
  • İletişim
  • Reklam
  • Home
  • Haber
  • Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir

Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir

Damla Turan 20 Eylül 2026

En tipik bulgu parmaklarda fark edilen uyuşma!

Karpal tünel sendromunun median sinirin el bileği hizasında tuzaklanması sonucu oluşan bir klinik tablo olduğunu ifade eden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Demiroğlu, “Sadece elde olan uyuşma başparmak, işaret parmağı ve orta parmakta görülüyorsa tablo bu teşhise klinik olarak daha yakındır” dedi. Gün içerisinde yoğun parmak kullanımı gerektiren işlere el bileğinin uygunsuz pozisyonu da eklendiğinde el ve parmaklarda ortaya çıkan uyuşmanın alarm işareti olduğunu aktaran Prof. Dr. Demiroğlu, gece yarısı uyanıp elde ve parmaklarda fark edilen uyuşmanın en tipik bulgu olduğunu, uyuşmaya ağrının da eşlik edebileceğini dile getirdi.

Ergonomik olmayan teknoloji kullanımı karpal tünel riskini artırıyor!

‘Elim özellikle parmaklarımda uyuşma var, bu telefon/bilgisayar kullanımımda veya kullanımdan sonra gerçekleşiyor’ diyen her erişkin hastada karpal tünelden şüphelenilmesi gerektiğine işaret eden Prof. Dr. Demiroğlu, “20 yaştan itibaren her yaşta görülebilir. Kişide bulunan diyabet, tiroid ve bazı romatizmal hastalıklar görülme sıklığını arttırabilir. Teknolojik cihazların kullanımında ergonomiden uzaklaşmanın bu hastalığı arttırdığını söyleyebiliriz” dedi. Karpal tünel sendromuna kadınlarda görece fazla rastlanmasını değerlendiren Prof. Dr. Demiroğlu, şunları söyledi: “Bunun muhtemel nedenleri arasında; karpal tünel kapasitesinin erkeklere göre azlığı, gebelik gibi hormonal değişikliklerin erkeklerde görülmemesi, sinovit benzeri durumların kadınlarda daha sık olması yatıyor olabilir.”

Karpal tünelde tedavinin gecikmesi kas erimesini kalıcı hale getirebilir!

“Sinirdeki tuzaklanmaya sinirin tahammülü bir dereceden sonra elde güç kaybını meydana getirebileceğinden teşhis/tedavi yönetimindeki bir ihmal kas erimesini kalıcı hale getirebilir” diyen Prof. Dr. Demiroğlu, kalıcı kas erimesi olup ağrısı devam eden olgularda cerrahi tedavinin ağrıyı rahatlatmak için düşünülebileceğini söyledi.

Karpal tünelde ileri vakalarda cerrahi geciktirilmemeli!

Klinik olarak karpal tünel sendromundan şüphelenilen olgularda EMG denilen bir test yapıldığını kaydeden Prof. Dr. Murat Demiroğlu, “Bu test ile tuzaklanmanın derecesi hakkında fikir sahibi olunur” dedi. Hasta ilk başvurduğunda bu testin yanında diyabet, tiroid, romatizmal hastalıklar ve gebelik açısından sorgulanması ve gerekli tetkiklerin yapılması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Demiroğlu, sözlerini şöyle tamamladı: “Ek hastalık varsa dahiliye endokrin, romatoloji yada kadın doğuma yönlendirilmeli. Ek hastalık yoksa erken dönemde el bileği ateli kısa süreli takip, emg kontrolü; orta derece tuzaklanmalarda gece ağrı ile uyanıyorsa cerrahi tedavi ve ileri derece tuzaklanmalarda kas kaybını engellemek için en uygun zamanda cerrahi tedavi önerilir. Herhangi bir nedenle cerrahi gereken ve kabul etmeyen hastalar fizik tedavi yada nöroloji uzmanına yönlendirilir. Günlük hayatta yapılan bazı alışkanlıkların karpal tünel sendromu riskini artırdığı biliniyor. El ve el bileğinin hayatımıza ne kadar değer kattığını ve hayatımızı kolaylaştırdığını unutmayıp onu en ergonomik şekilde kullanmalıyız. Biliyoruz ki el bileği bükülü olduğu (ileri/geri) pozisyonda, zorlamalı hareketlerde karpal tünel basıncı çok artıyor. Uzun soluklu yetişmesi gereken işlerde ergonomiye ve saat başı 5-10 dakikalık araları ihmal etmeyelim.”

The post Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir first appeared on .

Post navigation

Previous İran’dan Hürmüz Boğazı’na ilişkin açıklama: ABD’ye ‘taahhüt çağrısı’
Next Adana’da sır olay: Kayıptı, boş arsada cansız bedeni bulundu

Related Stories

Erdemir, İsdemir ve Erdemir Mühendislik ANKIROS 2026’da

Erdemir, İsdemir ve Erdemir Mühendislik ANKIROS 2026’da

25 Ekim 2026
Yabancı yatırımcı Borsa İstanbul’da satışa devam ediyor

Yabancı yatırımcı Borsa İstanbul’da satışa devam ediyor

25 Ekim 2026
Konut satışları yılın zirvesine çıktı: Sıfır konutlara talep arttı

Konut satışları yılın zirvesine çıktı: Sıfır konutlara talep arttı

25 Ekim 2026

Kategoriler

  • Eğitim (495)
  • Ekonomi (124)
  • Haber (273)
  • Sağlık (62)
  • Tanıtım (7)
  • Teknoloji (18)

Son Yazılar

  • Erdemir, İsdemir ve Erdemir Mühendislik ANKIROS 2026’da
  • Yabancı yatırımcı Borsa İstanbul’da satışa devam ediyor
  • Konut satışları yılın zirvesine çıktı: Sıfır konutlara talep arttı
  • Andırın’da defne çalıştayında 3 TL’lik defne işlenince 10 bin TL’ye ulaşabiliyor
  • Manavgat’ta ahır ve samanlıkta çıkan yangında 1 büyükbaş, 4 küçükbaş telef oldu
  • Bursa’da kontrolden çıkan servis aracı züccaciye mağazasına girdi, yaralanan olmadı
  • Kocaeli’de gece saatlerinden itibaren sağanak sel ve su baskınlarına neden oldu
  • Aliyev, İsrail Cumhurbaşkanı Herzog’un CICA başkanlığı tebriğine teşekkür etti
  • HÜRJET’in İspanya Versiyonu Geliyor
  • Bakan Kacır, 23 şehirde 43 projeye 260 milyon avro kaynak sağlandığını açıkladı
  • Kayıp olarak aranıyorlardı: 13 çocuk Edirne ve İstanbul’da bulundu
  • Manisa’da 57 bin sentetik ecza ele geçirildi, 3 şüpheliden 2’si tutuklandı
  • Erken Teşhis Neden Önemlidir?
  • Ukrayna’da Starshield krizi: Elon Musk, Trump’ı işaret etti!
  • İstanbul’da sağanak felaketi! Tarihi cami sular altında
  • Fatih’te elektrik akımına kapılan 14 yaşındaki Mahmut’un hikayesi yürek yaktı
  • 30 yıllık şirket iflas etti: Pandemide kritik üretime imza atmışlardı
  • Otomobilin çarptığı 2 yaşındaki Melis toprağa verildi
  • Mersin Büyükşehir Belediyesi’nde başkanvekili seçimi sonuçlandı! CHP’nin adayı Gülşah Yıldırım Genç seçildi
  • İş insanı Ali İhsan Kaya arabasında ölü bulundu; intihar ihtimali araştırılıyor
  • Karadeniz’de palamudun tanesi 35 TL’ye düşerken boş strafor kasa 100 TL’ye mal oluyor
  • İçerik Dağıtım Sistemi Test Yayını – 23 Ekim 2026
  • TBMM Başkanı Kurtulmuş İtalya’da Avrupa Parlamento Başkanları Konferansı’na katılacak
  • Dünyanın en şanslı çifti! 8 yıl arayla ikinci kez piyangoyu kazandılar
  • BilimFest Trabzon, 23 Ekim’de başlıyor



Yandex Metrica


You may have missed

Erdemir, İsdemir ve Erdemir Mühendislik ANKIROS 2026’da

Erdemir, İsdemir ve Erdemir Mühendislik ANKIROS 2026’da

25 Ekim 2026
Yabancı yatırımcı Borsa İstanbul’da satışa devam ediyor

Yabancı yatırımcı Borsa İstanbul’da satışa devam ediyor

25 Ekim 2026
Konut satışları yılın zirvesine çıktı: Sıfır konutlara talep arttı

Konut satışları yılın zirvesine çıktı: Sıfır konutlara talep arttı

25 Ekim 2026
Andırın’da defne çalıştayında 3 TL’lik defne işlenince 10 bin TL’ye ulaşabiliyor

Andırın’da defne çalıştayında 3 TL’lik defne işlenince 10 bin TL’ye ulaşabiliyor

25 Ekim 2026
| DarkNews by AF themes.
bilme-istegi.com.tr
egitim-akademi.com.tr
egitim-analiz.com.tr
egitim-cantam.com.tr
egitim-defteri.com.tr
egitim-destek.com.tr
egitim-dijital.com.tr
egitim-dunyasi.com.tr
egitim-duyuru.com.tr
egitim-ekibi.com.tr
egitim-etkinlik.com.tr
egitim-evreni.com.tr
egitim-fikir.com.tr
egitim-firsati.com.tr
egitim-furyasi.com.tr
egitim-girisim.com.tr
egitim-gundem.com.tr
egitim-hizmeti.com.tr
egitim-kanali.com.tr
egitim-kaynagi.com.tr
egitim-kodlama.com.tr
egitim-konferans.com.tr
egitim-kosesi.com.tr
egitim-kulubu.com.tr
egitim-kursu.com.tr
egitim-market.com.tr
egitim-merkezi.com.tr
egitim-misyon.com.tr
egitim-mobil.com.tr
egitim-neferi.com.tr
egitim-network.com.tr
egitim-notlari.com.tr
egitim-ocagi.com.tr
egitim-ofisi.com.tr
egitim-ogretmen.com.tr
egitim-pazari.com.tr
egitim-platformu.com.tr
egitim-portali.com.tr
egitim-proje.com.tr
egitim-pusulasi.com.tr
egitim-rehberi.com.tr
egitim-robotik.com.tr
egitim-saatim.com.tr
egitim-seminer.com.tr
egitim-sistemi.com.tr
egitim-sistemleri.com.tr
egitim-sitesi.com.tr
egitim-urunleri.com.tr
egitim-ustasi.com.tr
egitim-uygulama.com.tr
egitim-uzmani.com.tr
egitim-vakti.com.tr
egitim-vizyon.com.tr
egitim-yazilim.com.tr
egitim-yolculugu.com.tr
egitim-yuvam.com.tr
ekonomi-analiz.com.tr
ekonomi-bilgi.com.tr
ekonomi-bulten.com.tr
ekonomi-cozum.com.tr
esenyurt escort
beylikdüzü escort
avcılar escort
istanbul escort
bahçeşehir escort
beylikdüzü escort
extrabet
sekabet
extrabet
sekabet
extrabet